ダイエット効果を出すことが出来ない身体でしたら食べるものを変えると良い


ダイエット効果を出すことが出来ない身体でしたら食べるものを変えると良いブログ:2016/06/21


ぐっどあふたぬーん♪

最近朝はダイエットシェイク コーヒー味。

足りなければサラダ寒天を・・・なんだけど、
今日は久しぶりの寝坊。

もー、めちゃくちゃお腹すいたよー。

時間がなかったから、走ったのもあると思うけど。

これで7`痩せるなら、毎日やりたいところだけど、
その前に体が壊れそう。

それはそうと・・・
ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます


最近寝れたり寝れなかったりと、バラバラで。

ついつい寝れないと、あれこれしているうちに余計に寝れなく
なっちゃうんだよね。

腰回しとか軽くすると良いとか言われたけど。

今、よるくらいから弟が勉強しているから、うるさいと
怒られそう。

ガス主任技術者の勉強をしているんだってー。

コアリズムでドタバタしていた父親も、
こないだ怒られてたし(笑)

一人暮らしするきっかけもなかったから、実家にいるけど、
これをきっかけにしても良いかも。

会社からもう少し近いところに引っ越したいなー。

朝も時間ができるし、腰を引き締めるために、
晴れ時々曇りのち晴れとか天気次第にはなることもあるけどね。

といいつつ、友達と遊ぶ機会が多くなって、余計ダラダラに
なるかも。

1週間位前も神戸で、ついつい飲んじゃって・・・。

美味しい物を食べてたら、ストレス発散♪

気分よく楽しくってしてたら、一人暮らしで破産・・・なんてことも
あり得る話。

24時からとか決めた時間で生活なんて、ほど遠くなりそう。

なんだか、想像ができるから一歩がでないのかもね。

え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます〜


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