ダイエット効果を出すことが出来ない身体でしたら食べるものを変えると良い


ダイエット効果を出すことが出来ない身体でしたら食べるものを変えると良いブログ:2015/08/07


Goodevening♪

昨日函館で友達と久々に会って、遅くまで飲んでたから
今日はかなり眠かったです。

仕事中に寝ちゃいそうだったけど、何とか17時まで
仕事してきましたよ。

昨日会った友達、相方に勧められてダイエットをしてる
そうです。

スピルザDを飲んで、腹筋。

でも、9kgとかなかなか痩せずらいので、なんと!
アブロケットをプレゼントされたらしいww

オヤツにはこんにゃくゼリーが出てきたりするから、
たまに外食するのが嬉しくて仕方ないらしい。

てんぷら定食をガッツリ食べれるのは幸せなことだよ〜って
しみじみと言われて、笑っちゃったww


17時に帰ってアブロケットって・・・
疲れて帰ったら、つらいよねー。

周りが熱くて、どうする!?って感じだけど、頑張らないと来年の
カンボジア旅行がかかってるらしい。

そいえば、旅行に行くたびに太るって言ってたから、痩せてから
行くのかってカンジだけど。

生活習慣病を心配されているということは、ある意味幸せなこと
かもしれないよね。

節約のために、満足にご飯が食べれないとかじゃ可哀想だけど。

しあさっての休みに仄々しようと思っても、
させてもらえないって嘆いてたけどねw


まー、楽しくお買い物とか行けば、歩くし、リフレッシュに
なるから良いんじゃない?って話はしてたけど。

体のことを気遣ってくれるんだからねー。

言うこと聞かなくて、後で病気になったり、大変な思いをするのは
自分かもしれないし、健康が一番♪だよね。



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