脚痩せダイエットを開始する前に必ずセルライトについて勉強


脚痩せダイエットを開始する前に必ずセルライトについて勉強ブログ:2014/08/20


読者様おはよー

今日は久々に筆が進みそうです。


今日は休みなのでまったりしよう

明日は朝から友達と姫路へ
行く予定。

なんかねー、ウォーキングがどうのって
言ってたけど、後で話を聞くつもり。

たまには美術館行きたいなーとかも
思うけど、明日はお供になるかな。

朝からとか言ってるから、相当張り切ってる。
天気は曇りみたいだけどね。

アプリケーションエンジニアの本も見たかったし、たまには出かけるのも
良いかも。

最近全然出かける余裕もなかったから、3キロ太ったし。

1週間位前に、体重計に乗って「・・・」。

牛丼(大盛り)もしばらくおあずけだね、こりゃ。

ちょっと肩凝り体操でもしようと思ってたから、出かけて
動くのも良いと思うけど、かたが痛い!なんて
ならないようにしないと・・・。

仕事で足腰が痛くなることが、最近よくあるんだよね。

多分太ったせいだとは思うんだけど、痩せようと思っても
なかなかきっかけがなくて。

不規則な生活で、身体は成長(笑)

おかげで外見的に「いいひと」に見えるようにはなったけど、
健康診断が気になるところ。

恋人にも健康のことを言われると、ちょっと
痛いところがあるんだけどね。


靴とかも変えてみよっかなーとか思ってたりします。

足腰に負担がかからないとか、今からだのことを考えた
靴もいっぱいあるしね。

気づいた時には遅い・・・なんてことがないように、早めに
やれることからやっていこうかなって思ってます^^

・・・と、書いてみるテスト