脚痩せダイエットを開始する前に必ずセルライトについて勉強


脚痩せダイエットを開始する前に必ずセルライトについて勉強ブログ:2014/05/13


コンバンワー

最近仕事にやる気がなかなか出なくて…

真夜中とかに終わる?って感じで、残業もちらほら。

自分がそれだけだらけているから仕方ないんだけど、本当に
疲れているのを感じます。

前は友達とカナダに行ったり、それなりにリフレッシュ
していたけど、5キロくらい太った?って感じで体も重く
なってきているし。

パパがプロ級ガリヤセセット愛用しながら、
通勤を長めに歩いたりしているとか言っていたし、運動でリフレッシュ
すると、体調もヤル気も変わるかな。

オルビスのダイエットシェイクとエクササイズ トランポリンを続けていたら、
体がしまって楽になったとか聞いたし。

体が重くて、ヤル気がでないのかも(笑)

脂がっつりラーメンが食べたなと思えば、食べることしか楽しみがないから
ついつい手をだしてしまう。

休みは昼くらいからでかけようかな?とか思うんだけど
曇りのち雨かどうかの天気次第。

ついついまったり過ごそうで1日が終わる。

・・・やっぱ典型的な運動不足かもしれないね。

ストレスは大敵!って言うけど、今のところストレスを感じるって思わないし。

きゅう師の勉強をしていた時に一番ストレスを感じて、体も成長
した時は、トマト寒天とかを間食にしていたけど。

今は、それほどでもないかなーって。

明日の休みくらい、どこか出かけてみようかな。

大阪駅あたりをブラブラしに行くのも良いかも。

誰かを誘って行ってみるかなー、晴れだったら(笑)



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