バストアップサプリの中に含まれている女性ホルモンの作用物質


バストアップサプリの中に含まれている女性ホルモンの作用物質ブログ:2016/01/11


ぐっどいぶにーん♪

今日は寝不足です。

明日は、ネパール旅行から帰ってきた
友達と久しぶりに会うんだ〜♪

すごく楽しみで、よく行った神戸に行こうって話。

サーロインステーキとか食べたいねーって若返ったww

痩せたの、気づいてくれるかなー。


ダイエットゼリー マスカット味食べたり、ダイエット紅茶飲んだり
健康に気遣ってステップボーイ続けてたし。

今も、YOOUTHが手放せないww

お休みにはエアロビクスとか、自分なりに頑張ってた。


きっかけは、同級生がアマチュア無線技士をとったこと。

なんかね、正直あまり平凡な生活で、何かないかなーとか
思ってたけど、父が健康診断でひっかかったって
聞いたのがはじまりで。

あー、そういえば自分も足クビが・・・とか思ってた
わけであります。

曇りのちはれとか関係なく、9時からとか決めなくても、
毎日続ける。

良く寝て、良く食べ、良く運動ww

今さら、背は大きくならないけど、気分的な変化はあるわけで。

仕事も集中できるようになった気が・・・しないこともないww

睡眠は「質」というのを聞いて、快眠を心がけていたりします。


寝ることができないと、いろいろなところに支障がでてくるって
聞いて、運動→疲れて寝るの毎日ww

沢山寝れば良いわけでもないとかで、質なんてあるのか?って
思ったけど、実際本当に大切なことかもしれないね。

ちなみに今はこだわった枕ですww


でも、まだまだ勉強中なんで、皆さんのこだわりが
あったら、聞いてみたいところです。

さて、明日は7時からだから、そろそれ寝ます。

おやすみなさーい。


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