大人ニキビの対策としまして最も大切なこと


大人ニキビの対策としまして最も大切なことブログ:2015/05/03


こんちわ^^

今日は大切な日なんです♪


1週間位前は遊園地に行ってきました♪

しかも、父親にもらった商品券で成田で
お買いものをしてきました。

最近買い物なんてしてなかったから…。

友達とダイエットを始めようと言うことになって、実は
靴が欲しかったんだよね〜♪

エフェクトにしても
ダイエット緑茶にしても、
間食を寒天ラーメンにしても

やっぱり大切なのは運動かなーと思いまして。

さっそく友達はエクササイズ トランポリンを買ったみたい。

骨盤リズムも行こうかーって盛り上がってるんだけど、
目指せ♪メリハリボディ〜ってことで、まずは靴(笑)

晴れ時々雨のち曇りとか天気関係なくできるっていうのも
考えなくちゃいけなから、お風呂前の肩凝り体操や
リンパマッサージでも頑張っちゃおうかなってカンジ。

5KGとかどんどん平気で大きくなっていきそうだし。

最近会社でイライラすることが多くて、ストレスがたまるんだよねー
なんて言い訳しながら餃子を食べる生活を変えていかないと。

本当にいつまでも大きくなっていきそうな気がする。


皆さんも、洋服がきついと感じたことありません?

ぼくは今までサイズが変わらなかったから、ちょっと
ヤバいな〜って思ってるところ。

気楽に思っていたけど、やっぱり甘かったみたいで。

目標は靴が擦り切れるまで歩くこと(笑)


それにしても、なんで太りやすいとか痩せにくい体質になって
いくのか、不思議なものです。

明日はいい日かな〜




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