ジョギングやウォーキングなどといった手軽に実施出来る運動


ジョギングやウォーキングなどといった手軽に実施出来る運動ブログ:2014/12/26


おっはー

1週間くらい前親戚のおばさんが来たんだけど、
7KG痩せたとか言ってて。

それを聞いたうちの母・・・

13時からウォーキングに行くんだって。

懲りない人だ。

前もアブドフィット勧められて、張り切ってやったら
うでが痛いだなんだ。

もともとスピルザD飲んでれば痩せる!と
思ってる人だから、ダイエット緑茶も愛用。

で、たまにダンベルとかやると、あちこち痛いって
単なる運動不足でしょってカンジ。

スロベニアに去年も一緒に旅行に行って、
なんかエステが云々、痩せるあーだのこーだの言ってて、
ダイエットへの旅か・・・ってカンジ。

仲良い姉妹で良いことだけど、似たような性格に似たような体格。

近所だからよく行き来はしてて、6日も五反田に
13時から出かけるらしい。

おれにその元気を分けて欲しい。

いとこはオラクルマスターの勉強をしているから、家にいない方が
気楽だーって言ってたけど、確かにその通りかも。

パパはボケないし、良いことだって言ってたけど、
たしかにその通りかもしれないね。

前は2人とも働いていたから、何か体を動かしていないと、
ストレスがたまるのか・・・マグロのように動きを止めたら
死んでしまうってくらい動く人たちだからね。

それだけ健康に気を遣っていたら、長生きするよ!って
思う。

たまに一緒に何かとやらされるけど、ちょっと・・・ムリが
あると感じることがあるし。

元気に楽しんでいてくれって感じです。


明日はいい日だ。がんばろ〜^^


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