ジョギングやウォーキングなどといった手軽に実施出来る運動


ジョギングやウォーキングなどといった手軽に実施出来る運動ブログ:2014/07/11


オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)

寒い寒いと思っていたら、熱が…。

今日は1日大人しく寝ていようと思っています。

せっかくの休みだから、友人が千歳に
行くとかで、ついていこうと思っていたのに残念。

でも、会社でも一週間位前にインフルエンザの人がいたし、
注意しないと、他人事ではなくなりそうだからなー。


どっちみちあしたは、友達がガス主任技術者に合格
したとかで、転職をするらしく、みんなでごはんだし。

スピルザDもダイエット緑茶も
休憩。

いつもエアロビガールや腕立て伏せしてると、
しないとなると、なんか体が変な感じ。

ゲルマも14時から行こうと思って
いたけど、お休み…。


でも、最近汗をかきやすくなったので、寝ていたら汗かくかなー。

運動していても、汗をかけるようになったら、驚くくらい肌が
キレイになって(ノ゜凵K)ノびっくり!!

ダイエット緑茶のおかげか、はたまたオヤツを抜いて
寒天ケーキにしているおかげかもしれないけどね♪

脇腹もスッキリしたって言われるし、それなりの
効果がでているなーって実感するし、そうなると遣り甲斐を感じて
欲が出たりする(笑)


あー、それにしても出かけられないとなると、でかけたくなるし、
凄く暇な気がする。

こんな日に限って早起きしちゃったし、少しくらいの熱って元気
だから微妙…

ふだんなら眠たいとか寝たい〜ってなるのに、不思議なもん
ですよね。



脱毛 熊本
http://datumou-chihou.com/kumamoto/
脱毛 熊本